• Quem somos
  • Ficha Técnica
  • Contactos
Segunda-feira, Junho 23, 2025
Spotify
  • Login
Mais Superior - Sabe mais!
No Result
View All Result
  • Home
  • Ensino Superior
    • Educação
    • Associativismo
    • Eventos
  • Lazer & Cultura
    Festival do Crato confirma GNR, Wet Bed Gang e Matuê

    Festival do Crato confirma GNR, Wet Bed Gang e Matuê

    D.A.M.A juntam-se ao êxito de Ágata e lançam “Sozinha”

    D.A.M.A juntam-se ao êxito de Ágata e lançam “Sozinha”

    Universidade Portucalense inaugura exposição sobre o futuro da Habitação

    Universidade Portucalense inaugura exposição (sobre o futuro da Habitação)

    São João promete marteladas, porco no espeto e música (ao vivo)

    São João promete marteladas, porco no espeto e música (ao vivo)

    Santos Populares regressam à Doca da Marinha (com Miguel Azevedo e Tio Jel)

    Santos Populares regressam à Doca da Marinha (com Miguel Azevedo e Tio Jel)

    Lisboa anuncia um novo spot de comida asiática (para os fins de tarde)

    Lisboa anuncia um novo spot de comida asiática (para os fins de tarde)

    “Strawberry Summer” by Victoria Shoes

    “Strawberry Summer” by Victoria Shoes

    #5 dicas para vender produtos (em segunda-mão)

    #5 dicas para vender produtos (em segunda-mão)

    "Ballerina" é o novo spin-off do universo de John Wick

    “Ballerina” é o novo spin-off do universo de John Wick

  • Ciência & Tecnologia
    LG procura talentos nacionais!

    LG procura talentos nacionais!

    "Unicorn Day" regressa para impulsionar a próxima geração de startups

    “Unicorn Day” regressa para impulsionar a próxima geração de startups

    Instituto Superior Técnico cria embarcação pioneira (movida a Energias Renováveis)

    Instituto Superior Técnico cria embarcação pioneira (movida a Energias Renováveis)

    NOVA FCT promove conferência para celebrar o papel da "Mulher na Engenharia"

    NOVA FCT promove conferência para celebrar o papel da “Mulher na Engenharia”

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Porto Tech Hub reforça talento tecnológico nacional (com "SWitCH")

    Porto Tech Hub reforça talento tecnológico nacional (com “SWitCH”)

    "Accelerate Challenge" galardoa equipa do Instituto Politécnico de Leiria!

    “Accelerate Challenge” galardoa equipa do Instituto Politécnico de Leiria!

    Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto recebe "European Conference on Social Media"

    Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto recebe “European Conference on Social Media”

    Instituto Superior Técnico cria "Prémios Alumni"

    Instituto Superior Técnico cria “Prémios Alumni”

  • Desporto & Saúde
    Universidade de Aveiro (re)validou título nos "eFADU Nacionais"

    Universidade de Aveiro (re)validou título nos “eFADU Nacionais”

    IPCA impulsiona a formação (e inovação) no Futebol

    IPCA impulsiona a formação (e inovação) no Futebol

    IPCA propõe renovação da sala de espera do Hospital de Barcelos

    IPCA propõe renovação da sala de espera do Hospital de Barcelos

    Egas Moniz School of Health & Science regista taxas de desemprego (quase nulas) em Saúde

    Egas Moniz School of Health & Science regista taxas de desemprego (quase nulas) em Saúde

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril aposta na Saúde Mental

    Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril aposta na Saúde Mental

    Isabel Silva e Nuno Delgado marcam presença nos "Wellbeing Games"

    Isabel Silva e Nuno Delgado marcam presença nos “Wellbeing Games”

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no "ARRISCA C"

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no “ARRISCA C”

  • Podcast
     Podcast Mais Superior #22 | Entrevista a João Faria, Psicólogo Clínico e Coordenador do PIN

    Podcast Mais Superior #22 | Entrevista a João Faria, Psicólogo Clínico e Coordenador do PIN

    Podcast Mais Superior #21 | Entrevista a Rui Tomás, Secretário-Geral do Piaget, e Sandra Roberto, Coordenadora do “ConCentrARTE”

    Podcast Mais Superior #21 | Entrevista a Rui Tomás, Secretário-Geral do Piaget, e Sandra Roberto, Coordenadora do “ConCentrARTE”

    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do "POV — Point of View"

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do “POV — Point of View”

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

  • Passatempos
    • Passatempos a Decorrer
    • Passatempos Terminados
  • Arquivo Edições
  • Home
  • Ensino Superior
    • Educação
    • Associativismo
    • Eventos
  • Lazer & Cultura
    Festival do Crato confirma GNR, Wet Bed Gang e Matuê

    Festival do Crato confirma GNR, Wet Bed Gang e Matuê

    D.A.M.A juntam-se ao êxito de Ágata e lançam “Sozinha”

    D.A.M.A juntam-se ao êxito de Ágata e lançam “Sozinha”

    Universidade Portucalense inaugura exposição sobre o futuro da Habitação

    Universidade Portucalense inaugura exposição (sobre o futuro da Habitação)

    São João promete marteladas, porco no espeto e música (ao vivo)

    São João promete marteladas, porco no espeto e música (ao vivo)

    Santos Populares regressam à Doca da Marinha (com Miguel Azevedo e Tio Jel)

    Santos Populares regressam à Doca da Marinha (com Miguel Azevedo e Tio Jel)

    Lisboa anuncia um novo spot de comida asiática (para os fins de tarde)

    Lisboa anuncia um novo spot de comida asiática (para os fins de tarde)

    “Strawberry Summer” by Victoria Shoes

    “Strawberry Summer” by Victoria Shoes

    #5 dicas para vender produtos (em segunda-mão)

    #5 dicas para vender produtos (em segunda-mão)

    "Ballerina" é o novo spin-off do universo de John Wick

    “Ballerina” é o novo spin-off do universo de John Wick

  • Ciência & Tecnologia
    LG procura talentos nacionais!

    LG procura talentos nacionais!

    "Unicorn Day" regressa para impulsionar a próxima geração de startups

    “Unicorn Day” regressa para impulsionar a próxima geração de startups

    Instituto Superior Técnico cria embarcação pioneira (movida a Energias Renováveis)

    Instituto Superior Técnico cria embarcação pioneira (movida a Energias Renováveis)

    NOVA FCT promove conferência para celebrar o papel da "Mulher na Engenharia"

    NOVA FCT promove conferência para celebrar o papel da “Mulher na Engenharia”

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Porto Tech Hub reforça talento tecnológico nacional (com "SWitCH")

    Porto Tech Hub reforça talento tecnológico nacional (com “SWitCH”)

    "Accelerate Challenge" galardoa equipa do Instituto Politécnico de Leiria!

    “Accelerate Challenge” galardoa equipa do Instituto Politécnico de Leiria!

    Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto recebe "European Conference on Social Media"

    Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto recebe “European Conference on Social Media”

    Instituto Superior Técnico cria "Prémios Alumni"

    Instituto Superior Técnico cria “Prémios Alumni”

  • Desporto & Saúde
    Universidade de Aveiro (re)validou título nos "eFADU Nacionais"

    Universidade de Aveiro (re)validou título nos “eFADU Nacionais”

    IPCA impulsiona a formação (e inovação) no Futebol

    IPCA impulsiona a formação (e inovação) no Futebol

    IPCA propõe renovação da sala de espera do Hospital de Barcelos

    IPCA propõe renovação da sala de espera do Hospital de Barcelos

    Egas Moniz School of Health & Science regista taxas de desemprego (quase nulas) em Saúde

    Egas Moniz School of Health & Science regista taxas de desemprego (quase nulas) em Saúde

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Porto recebe hub internacional para apoiar moderadores (de conteúdos digitais)

    Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril aposta na Saúde Mental

    Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril aposta na Saúde Mental

    Isabel Silva e Nuno Delgado marcam presença nos "Wellbeing Games"

    Isabel Silva e Nuno Delgado marcam presença nos “Wellbeing Games”

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no "ARRISCA C"

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no “ARRISCA C”

  • Podcast
     Podcast Mais Superior #22 | Entrevista a João Faria, Psicólogo Clínico e Coordenador do PIN

    Podcast Mais Superior #22 | Entrevista a João Faria, Psicólogo Clínico e Coordenador do PIN

    Podcast Mais Superior #21 | Entrevista a Rui Tomás, Secretário-Geral do Piaget, e Sandra Roberto, Coordenadora do “ConCentrARTE”

    Podcast Mais Superior #21 | Entrevista a Rui Tomás, Secretário-Geral do Piaget, e Sandra Roberto, Coordenadora do “ConCentrARTE”

    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do "POV — Point of View"

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do “POV — Point of View”

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

  • Passatempos
    • Passatempos a Decorrer
    • Passatempos Terminados
  • Arquivo Edições
No Result
View All Result
Mais Superior - Sabe mais!
No Result
View All Result
Home A Tua Revista

Como viver em independência?

Tiago Belim por Tiago Belim
27/07/2018
em A Tua Revista, Novidades
0
Como viver em independência?
Partilhar no FBPartilhar no TwitterEnviar por email

Foste um dos muitos estudantes a sair debaixo da saia da mamã para te mudares para perto da faculdade? Então já tiveste tempo para te aperceberes que viver sozinho é uma grande mudança na tua vida. E das três, uma: vives sozinho, partilhas casa ou vives numa residência universitária. A Mais Superior foi conhecer melhor como se lida com cada um destes cenários, e dá voz a estudantes como tu para te dar os melhores conselhos.

São três opções que trazem consigo vantagens e desvantagens. E agora que estás por tua conta… tens de te desenrascar. As tarefas são muitas: pagar a renda, arrumar a casa, cozinhar, comprar comida, lavar a roupa, lavar a loiça, entre muitas outras coisas que te vão ocupar a cabeça. Isto tudo entre o tempo que tens para estudar e para ir beber um copo com a malta… Sim, se não te souberes orientar, às tantas és capaz de dar em maluco! Mas com tempo, vais acabar por te habituar ao ritmo da coisa e ficar um expert na arte da independência.

 

Dicas para seres o “master” da independência

  • Faz uma lista das coisas mais essenciais e prioritárias que precisas e outra lista para o que já tens;
  • Faz um orçamento para conseguires controlar bem os teus gastos;
  • Faz as tuas refeições em casa ao invés de as fazeres fora;
  • Tenta comprar o que puderes em segunda mão (incluindo material escolar);
  • Fala com alguém que já tenha passado por isto e pede conselhos;
  • Corta no que não for realmente necessário;
  • Tenta guardar sempre algum dinheiro para situações imprevistas;
  • Aprende a poupar e a reciclar;
  • Faz uma coisa de cada vez. Não queiras ter tudo e fazer tudo logo no início;
  • Cria uma política de vida, com regras e princípios;
  • Sê responsável e tem em mente as tarefas que tens para fazer.

Como queremos que estejas o mais preparado possível, vamos pôr-te a par das experiências de quem já passou por isto. Sofia, Alice e Liliana são três jovens que vivem em contextos diferentes, e têm conselhos para te dar.

 

RESIDÊNCIA UNIVERSITÁRIA
A Sofia Reis estuda na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e para ficar mais perto da faculdade, procurou alojamento na residência universitária e contou a sua experiência à Mais Superior.

As dificuldades…
A Sofia viu-se “à rasca” com a “organização da cozinha”. E acrescenta: “Somos muitos, a cozinha não é assim tão grande e, portanto, às vezes os meus colegas estão a usar alguma coisa que eu preciso de usar também, como o fogão. Noutras há falta de espaço para, por exemplo, pôr a loiça. É muita gente para estas dimensões.” Até mesmo num espaço que é suposto ser privado, como a casa de banho, as coisas se complicam, porque “a limpeza não depende só de ti, mas sim de mais 20 pessoas.”
Viver com muita gente tem, por isso, muito que se lhe diga. Se for esta a tua opção, vais ter de te habituar ao barulho que “à noite também pode vir a ser um problema para quem tem o sono leve”. Numa residência, a privacidade é um bem que escasseia até mesmo no teu próprio quarto, que também podes acabar por ter de partilhar. Isso é algo que “pode correr muito bem mas também pode correr muito mal”.

As vantagens!
Mas como nem tudo é mau, também existem coisas boas ao viveres numa residência. Segundo a Sofia, “conheces imensa gente diferente e fazes toneladas de amigos. Acabas por conhecer filosofias de vida diversas e outras formas de viver o dia a dia”. No final do dia, as pessoas com quem vives acabam por se tornar “numa nova família”.
No fundo, “é uma comunidade que se cria que não te dá tempo para sentir tantas saudades de casa. Além do companheirismo e do sentimento de partilha, esta é uma alternativa mais barata relativamente a um quarto, já para não falar que estou muito perto da faculdade.” E confessou: “Nesta residência fui e sou muito feliz.”

O meu conselho é…
“Ouve os conselhos dos teus pais, porque eles já passaram por esta experiência ou por algo semelhante. Tenta aprender alguns truques para conseguires poupar o teu dinheiro. Preserva a amizade com os teus vizinhos, que passam a amigos, mantendo a ordem na casa. Faz jantares com amigos, recicla, guarda um tempinho para ti e aprende a cozinhar aquele prato tão bom da avó. Organiza bem o teu tempo e as tuas prioridades, sê flexível e responsável e nunca te esqueças que with great power comes great responsability. E acima de tudo, diverte-te!”

 

SOZINH@
A Alice Melo estuda na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias e, como vivia no Algarve, veio sozinha para Lisboa para poder estar mais perto da faculdade. Queres saber como a coisa correu?

As dificuldades…
Ao viver sozinha, a Alice deparou-se com um novo mundo e precisou de aprender uma nova forma de o enfrentar. As principais dificuldades passam pela “responsabilidade que, de repente, és obrigado a ter. E de uma vez só! Vês-te com contas para pagar, roupa para lavar, comida para fazer, entre mil e outras coisas, das quais não dá para fugir. Com o tempo, vais-te habituando a fazer tudo aquilo que, em tempos, os teus pais faziam por ti. E isso, sem dúvida, ajuda-te a crescer como pessoa.”
No entanto, a Alice confessa que “faz falta entrar em casa e ouvir ruído, ou ter alguém para conversar. Ou chegar e sentir o cheiro da comida pronta…”

As vantagens!
Nem tudo é um mar de rosas, mas há, sem dúvida, muitas vantagens em viver sozinha. A Alice contou-nos que gosta de viver sozinha e que se voltasse a viver com a mãe “seria super estranho”. O lado positivo de viver sozinha é, segundo ela, “a organização do teu próprio tempo, e o facto de ser tudo estabelecido por ti e só por ti”.

O meu conselho é…
“No início é tudo muito bonito. Como não tens pais em casa, podes fazer o que te apetecer. Mas é importante que te lembres sempre que há responsabilidades a cumprir, porque não vão lá estar os teus pais para te fazer a ‘papinha’ toda. Agora parte de ti, e só de ti, tratar das tuas próprias coisas. O que se deve ou não fazer, não sei dizer, acho que é uma coisa que vais aprendendo com o tempo e com o hábito. Mas o meu conselho é: trata das tuas obrigações e deveres primeiro, e depois sim, podes curtir sem preocupações.”

 

CASA PARTILHADA
A Liliana Narciso estuda na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa e decidiu partilhar a casa porque era uma alternativa mais barata. No equilíbrio entre o prazer de ter companhia e a diferença nos hábitos e nas rotinas está, diz, o segredo.

As dificuldades…
A Liliana confessa que “é normal enfrentares um conjunto de dificuldades iniciais que se acabam por juntar numa bola gigante, com as quais és forçad@ a lidar”. Viveres com alguém pode ser um verdadeiro desafio, porque “a tua personalidade pode chocar com a personalidade de quem vive contigo, bem como os hábitos e a forma de pensar, que também podem ser diferentes”.
Nessa medida, é importante que te habitues “à maneira de ser da pessoa, para que se entendam da melhor forma”. Apesar disso, vais sempre acabar por “conhecer as ‘lacunas’ da pessoa, que te podem ou não agradar”. Acima de tudo, tens de te “lembrar que não vives sozinh@ e que existem espaços comuns que são partilhados e que têm de ser respeitados de igual forma pelas duas pessoas”.

As vantagens!
Há coisas boas em viver acompanhado, desde logo “ter alguém para te receber em casa, principalmente naqueles dias mais complicados, ou mesmo nos dias em que tudo te corre pelo melhor e queres partilhar uma curiosidade”, conta a Liliana. Aos olhos dela, “é ótimo quando precisas de alguma coisa e tens ali alguém a quem recorrer, nem que seja para pedir emprestada uma roupa para ir sair”.

O meu conselho é…
“Acima de tudo, se fores ou se já foste viver com outra pessoa, não a julgues logo ao início. Vais ter de a respeitar, assim como ela a ti. Vão ter de respeitar os espaços uma da outra, assim como os momentos. Se não se conheciam antes, vão ter tempo para isso. Falem, partilhem os vossos dias, porque vai saber bem (não é uma mãe nem um pai, mas é a pessoa com quem vives!) Faz amizade com ela e partilhem momentos. Dividam as lides da casa, como por exemplo as limpezas. Se houver respeito mútuo, compreensão e entreajuda, a partilha da casa tem tudo para correr bem.”

 

[Reportagem: Beatriz Cassona]

[Fotos: cedidas pelos entrevistados]

Visualizações 990
Tags: Escola Superior de Tecnologia da Saúde de LisboaFaculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboaindependênciaresidência universitáriauniversidadeUniversidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias
Anterior

Os eternos rivais

Próximo

Canudo na mão. E agora?

Próximo
Canudo na mão. E agora?

Canudo na mão. E agora?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

PUBLICIDADE
PUBLICIDADE

Artigos recentes

  • Festival do Crato confirma GNR, Wet Bed Gang e Matuê
  • D.A.M.A juntam-se ao êxito de Ágata e lançam “Sozinha”
  • LG procura talentos nacionais!
  • Mestrado em Finanças da Faculdade de Economia da Universidade do Porto alcança melhor classificação (de sempre))
  • “Unicorn Day” regressa para impulsionar a próxima geração de startups
PUBLICIDADE
  • NOVA FCT promove conferência para celebrar o papel da "Mulher na Engenharia"

    NOVA FCT promove conferência para celebrar o papel da “Mulher na Engenharia”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Instituto Superior Técnico cria embarcação pioneira (movida a Energias Renováveis)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Unicorn Day” regressa para impulsionar a próxima geração de startups

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • IPCA impulsiona a formação (e inovação) no Futebol

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Carreira? #3 estratégias (com propósito)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
Mais Superior - Sabe mais!

Mais Superior 2022@ Site desenvolvido por SITEIRIA

Info Legal

  • RGPD
  • Termos e condições
  • Politica de privacidade
  • Politica de Cookies

Segue-nos!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Sobre nós
    • Quem somos
    • Ficha Técnica
    • Contactos
  • Lazer & Cultura
  • Ciência & Tecnologia
  • Desporto & Saúde
  • Podcast
  • Opinião
  • Passatempos
    • Passatempos a Decorrer
    • Passatempos Terminados
  • Arquivo Edições

Mais Superior 2022@ Site desenvolvido por SITEIRIA