• Quem somos
  • Ficha Técnica
  • Contactos
Sábado, Maio 10, 2025
Spotify
  • Login
Mais Superior - Sabe mais!
No Result
View All Result
  • Home
  • Ensino Superior
    • Educação
    • Associativismo
    • Eventos
  • Lazer & Cultura
    Entrevista | Boss Biche Poesia: A ode lírica

    Entrevista | Boss Biche Poesia: A ode lírica

    Festas Académicas? O roteiro!

    Festas Académicas? O roteiro!

    PUMA lança "Mostro OG" (com novas cores)

    PUMA lança “Mostro OG” (com novas cores)

    Tiago Castro estreia peça "Agora Noutro Lugar" (no Porto e Lisboa)

    Tiago Castro estreia peça “Agora Noutro Lugar” (no Porto e Lisboa)

    Fita-te (à altura) com #Mattehop!

    Fita-te (à altura) com #Mattehop!

    Streetwear? Victoria 1985!

    Streetwear? Victoria 1985!

    "The Chosen" chega (ao streaming)

    “The Chosen” chega (ao streaming)

    O novo estúdio arco-íris (da Margem Sul) promete pintar peças de cerâmica

    O novo estúdio arco-íris (da Margem Sul) promete pintar peças de cerâmica

    Luís Franco-Bastos dinamiza dois espetáculos únicos (e imperdíveis)

    Luís Franco-Bastos dinamiza dois espetáculos únicos (e imperdíveis)

  • Ciência & Tecnologia
    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Politécnico de Leiria cria aplicação de aprendizagem (de Língua Gestual)

    Politécnico de Leiria cria aplicação de aprendizagem (de Língua Gestual)

    Politécnico de Leiria vence competição de Manipuladores Industriais

    Politécnico de Leiria vence competição de Manipuladores Industriais

    Critical Software recebe universitários para "Summer Camp"

    Critical Software recebe universitários para “Summer Camp”

    IPC e Câmara de Arganil assinam protocolo de mobilidade

    IPC e Câmara de Arganil assinam protocolo de mobilidade

    FCUP volta a juntar jovens talentos a empresas (em "Job(a)Fair")

    FCUP volta a juntar jovens talentos a empresas (em “Job(a)Fair”)

    Magma Studio democratiza o acesso a ferramentas digitais (com workshops)

    Magma Studio democratiza o acesso a ferramentas digitais (com workshops)

    Universidade Portucalense conquista classificação "Muito Bom"

    Universidade Portucalense conquista classificação “Muito Bom”

    Já a pensar na transição para o mundo do trabalho?

    Já a pensar na transição para o mundo do trabalho?

  • Desporto & Saúde
    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no "ARRISCA C"

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no “ARRISCA C”

    Egas Moniz School of Health and Science lança Mestrado em One Health

    Egas Moniz School of Health and Science lança Mestrado em One Health

    Escola Superior de Saúde Norte da Cruz Vermelha Portuguesa celebra (23 anos)

    Escola Superior de Saúde Norte da Cruz Vermelha Portuguesa celebra (23 anos)

    Politécnico de Setúbal lança Mestrado em Fisioterapia do Desporto (com a Universidade de Aveiro)

    Politécnico de Setúbal lança Mestrado em Fisioterapia do Desporto (com a Universidade de Aveiro)

    Universidade Europeia reforça programas especializados (online) em Futebol

    Universidade Europeia reforça programas especializados (online) em Futebol

    Santa Maria Health School reforça aposta (em inovação educativa)

    Santa Maria Health School reforça aposta (em inovação educativa)

    ISEG torna-se parceiro (oficial) do "World Surf League Summit"

    ISEG torna-se parceiro (oficial) do “World Surf League Summit”

    IPCA abre Pós-Graduação em Formação de Equipas Técnicas no Futebol

    IPCA abre Pós-Graduação (em Formação de Equipas Técnicas no Futebol)

  • Podcast
    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do "POV — Point of View"

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do “POV — Point of View”

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

    O podcast da tua Mais Superior já está no Spotify!

    O podcast da tua Mais Superior já está no Spotify!

    Podcast Mais Superior #13 | Entrevista a Rafael Vieira, Autor do Podcast Universitário

    Podcast Mais Superior #13 | Entrevista a Rafael Vieira, Autor do Podcast Universitário

  • Passatempos
    • Passatempos a Decorrer
    • Passatempos Terminados
  • Arquivo Edições
  • Home
  • Ensino Superior
    • Educação
    • Associativismo
    • Eventos
  • Lazer & Cultura
    Entrevista | Boss Biche Poesia: A ode lírica

    Entrevista | Boss Biche Poesia: A ode lírica

    Festas Académicas? O roteiro!

    Festas Académicas? O roteiro!

    PUMA lança "Mostro OG" (com novas cores)

    PUMA lança “Mostro OG” (com novas cores)

    Tiago Castro estreia peça "Agora Noutro Lugar" (no Porto e Lisboa)

    Tiago Castro estreia peça “Agora Noutro Lugar” (no Porto e Lisboa)

    Fita-te (à altura) com #Mattehop!

    Fita-te (à altura) com #Mattehop!

    Streetwear? Victoria 1985!

    Streetwear? Victoria 1985!

    "The Chosen" chega (ao streaming)

    “The Chosen” chega (ao streaming)

    O novo estúdio arco-íris (da Margem Sul) promete pintar peças de cerâmica

    O novo estúdio arco-íris (da Margem Sul) promete pintar peças de cerâmica

    Luís Franco-Bastos dinamiza dois espetáculos únicos (e imperdíveis)

    Luís Franco-Bastos dinamiza dois espetáculos únicos (e imperdíveis)

  • Ciência & Tecnologia
    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Politécnico de Leiria cria aplicação de aprendizagem (de Língua Gestual)

    Politécnico de Leiria cria aplicação de aprendizagem (de Língua Gestual)

    Politécnico de Leiria vence competição de Manipuladores Industriais

    Politécnico de Leiria vence competição de Manipuladores Industriais

    Critical Software recebe universitários para "Summer Camp"

    Critical Software recebe universitários para “Summer Camp”

    IPC e Câmara de Arganil assinam protocolo de mobilidade

    IPC e Câmara de Arganil assinam protocolo de mobilidade

    FCUP volta a juntar jovens talentos a empresas (em "Job(a)Fair")

    FCUP volta a juntar jovens talentos a empresas (em “Job(a)Fair”)

    Magma Studio democratiza o acesso a ferramentas digitais (com workshops)

    Magma Studio democratiza o acesso a ferramentas digitais (com workshops)

    Universidade Portucalense conquista classificação "Muito Bom"

    Universidade Portucalense conquista classificação “Muito Bom”

    Já a pensar na transição para o mundo do trabalho?

    Já a pensar na transição para o mundo do trabalho?

  • Desporto & Saúde
    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Egas Moniz School of Health & Science incorpora Tecnologia de GBT (em Higiene Oral)

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no "ARRISCA C"

    Instituto Politécnico de Viseu conquista prata no “ARRISCA C”

    Egas Moniz School of Health and Science lança Mestrado em One Health

    Egas Moniz School of Health and Science lança Mestrado em One Health

    Escola Superior de Saúde Norte da Cruz Vermelha Portuguesa celebra (23 anos)

    Escola Superior de Saúde Norte da Cruz Vermelha Portuguesa celebra (23 anos)

    Politécnico de Setúbal lança Mestrado em Fisioterapia do Desporto (com a Universidade de Aveiro)

    Politécnico de Setúbal lança Mestrado em Fisioterapia do Desporto (com a Universidade de Aveiro)

    Universidade Europeia reforça programas especializados (online) em Futebol

    Universidade Europeia reforça programas especializados (online) em Futebol

    Santa Maria Health School reforça aposta (em inovação educativa)

    Santa Maria Health School reforça aposta (em inovação educativa)

    ISEG torna-se parceiro (oficial) do "World Surf League Summit"

    ISEG torna-se parceiro (oficial) do “World Surf League Summit”

    IPCA abre Pós-Graduação em Formação de Equipas Técnicas no Futebol

    IPCA abre Pós-Graduação (em Formação de Equipas Técnicas no Futebol)

  • Podcast
    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #20 | Entrevista a Edgar Almeida, Presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #19 | Entrevista a Pedro Neto Monteiro, Presidente da Federação Académica de Lisboa

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #18 | Entrevista a João Moutão, Presidente do Instituto Politécnico de Santarém

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #17 | Entrevista a Rui Bairrada, Chairman do Doutor Finanças, e António Henriques, CEO do Bison Bank

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #16 | Entrevista a Pedro Caridade de Freitas, Presidente do Conselho Pedagógico da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do "POV — Point of View"

    Podcast Mais Superior #15 | Entrevista a Rui Pedro Gomes, Vencedor do “POV — Point of View”

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

    Podcast Mais Superior #14 | Entrevista a Hélia Gonçalves Pereira, Reitora da Universidade Europeia

    O podcast da tua Mais Superior já está no Spotify!

    O podcast da tua Mais Superior já está no Spotify!

    Podcast Mais Superior #13 | Entrevista a Rafael Vieira, Autor do Podcast Universitário

    Podcast Mais Superior #13 | Entrevista a Rafael Vieira, Autor do Podcast Universitário

  • Passatempos
    • Passatempos a Decorrer
    • Passatempos Terminados
  • Arquivo Edições
No Result
View All Result
Mais Superior - Sabe mais!
No Result
View All Result
Home A Tua Revista

Sustentabilidade: Uma nova tradição?

Bárbara Ferradosa por Bárbara Ferradosa
20/12/2023
em A Tua Revista, Ecologia & Sustentabilidade, Em destaque, Novidades, Sugestões
0
Sustentabilidade: Uma nova tradição?

Imagem de Adobe Stock

Partilhar no FBPartilhar no TwitterEnviar por email

Sustentabilidade: Uma nova tradição?

Ana Milhazes, ex-viciada em compras e com um temperamento (bastante!) acelerado, percebeu, em 2012, que viver com menos é viver com mais, através da busca por alternativas aos seus cismas, preocupações e compromissos, adotando, atualmente, (sem sacrifício!) três práticas regenerativas — Slow Living, Zero Waste e Minimalismo, partilhadas no blogue “Ana, Go Slowly”, onde impulsiona a mudança, promove o empoderamento individual, e estimula a adoção de escolhas conscientes.

Num período de excessos, representado por um consumismo exacerbado, não desperdiçar é um desafio (para muitos!) difícil de superar. Contudo, não é impossível: “Simplificar ao máximo e começar o processo gradualmente. O lema é correr por gosto, sem cansar.”

Decoração / Alimentação
  • Reutilizar a árvore de plástico, prolongando a vida do objeto, é o ponto de partida, seguindo-se o aluguer de um Pinheiro Bombeiro, a compra em vaso para ser, posteriormente, plantado, ou em segunda mão, ou a troca entre o círculo próximo;
  • Utilizar adornos ou adereços alusivos naturais, como “pauzinhos de canela, pinhas ou velas, personalizando com fita colorida”;
  • Preferir guardanapos e toalhas de pano, excluindo louça descartável;
  • Incluir pratos de base vegetal;
  • Evitar sobras ou dividi-las com os restantes membros;
  • Inovar: Talos, cascas e sementes (também) são comida!
  • Eleger o mercado a granel;
  • Recolher o óleo alimentar das frituras e entregar para reciclar;
  • Fazer a compostagem dos resíduos castanhos.
Energia
  • Luzes e lâmpadas LED;
  • Ligar aparelhos de aquecimento (apenas!) quando é necessário;
  • Aproveitar o espaço do forno para confecionar mais do que uma refeição.
Presentes
  • Deixar de oferecer e receber, ou reduzir: “Conviver mais. Marcar aquele jantar ou café prometido, que teima a ser adiado. Um dos melhores presentes é o nosso tempo”;
  • Optar pelo método DiY;
  • Escolher o comércio nacional e local, priorizando produtos consumíveis, nomeadamente infusões, cosméticos ecológicos ou plantas de citrinos decorativas e comestíveis;
  • Conhecimento ou experiências: “Vouchers, workshops, retiros ou sessões fotográficas”;
  • Não adquirir (nunca!) papel de embrulho! Reaproveitar “sacos, caixinhas, cestos, tecidos, lenços, folhas de jornal, e papel pardo ou manteiga”, utilizando “cordel em vez de fita-cola.”
Solidariedade
  • Voluntariar no serviço de refeições da Refood;
  • Doar vestuário ou embalagens.

Sustentabilidade: Uma nova tradição?

Visualizações 72
Tags: adereçosadoçãoadornosalimentaçãoalternativasalusivosanaAna Milhazesbase vegetalbloguecascascírculo próximocismascompostagemcompra em vasocompromissosconsumismo exacerbadodecoraçãodesafioempoderamentoenergiaescolhas conscientesexcessosfita coloridaGo SlowlygradualgranelguardanaposmáximoMinimalismomudançanão desperdiçarnaturaispauzinhos de canelapinhasPinheiro Bombeiroplantarpráticas regenerativaspratospreocupaçõespresentesprocessoreutilizarsegunda mãosementessimplificarSlow Livingsobrassolidariedadesustentabilidadetalostoalhas de panotrocavelasZero Waste
Anterior

Acaba o ano com o calçado mais confortável, o da Verney | Sustainable Shoes!

Próximo

Politécnico de Setúbal promove ciclo de cursos gratuitos na área da construção sustentável

Próximo
Politécnico de Setúbal promove ciclo de cursos gratuitos na área da construção sustentável

Politécnico de Setúbal promove ciclo de cursos gratuitos na área da construção sustentável

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

PUBLICIDADE
PUBLICIDADE

Artigos recentes

  • Desfruta o momento (a cada trinca) com 100 Montaditos
  • Entrevista | Boss Biche Poesia: A ode lírica
  • Emerge numa extensão do último álbum de The Weeknd com “Hurry Up Tomorrow”!
  • “Olimpíadas da Economia” chegam ao Ensino Superior
  • O (du)elo de atitudes
PUBLICIDADE
  • Universidade de Aveiro abre 2ª fase de candidaturas (a Mestrados)

    Universidade de Aveiro abre 2ª fase de candidaturas (a Mestrados)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Marketing Journeys” chegam (ao Iscte)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Politécnico de Leiria cria aplicação de aprendizagem (de Língua Gestual)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ISEG integra estudantes no programa “Different Minds”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Olimpíadas da Economia” chegam ao Ensino Superior

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
Mais Superior - Sabe mais!

Mais Superior 2022@ Site desenvolvido por SITEIRIA

Info Legal

  • RGPD
  • Termos e condições
  • Politica de privacidade
  • Politica de Cookies

Segue-nos!

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Sobre nós
    • Quem somos
    • Ficha Técnica
    • Contactos
  • Lazer & Cultura
  • Ciência & Tecnologia
  • Desporto & Saúde
  • Podcast
  • Opinião
  • Passatempos
    • Passatempos a Decorrer
    • Passatempos Terminados
  • Arquivo Edições

Mais Superior 2022@ Site desenvolvido por SITEIRIA