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Os portugueses fazem pouco exercício

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É esta a conclusão do estudo “European Social Survey”, que analisou a saúde física e mental dos habitantes de 21 países.

Portugal tem a mais baixa percentagem de pessoas que praticam exercício físico com frequência, num conjunto de 21 países europeus. De acordo com o “European Social Survey”, apenas 13,1% dos homens portugueses e 11,5% das mulheres praticam exercício com regularidade, índices que colocam Portugal a par da Hungria como os países onde menos se pratica atividade física. No pólo oposto, a Finlândia, a Noruega, a Suécia e a Irlanda são os países onde se pratica mais exercício físico.

Apesar da pouca atividade física, os portugueses consomem muita fruta e vegetais. 82,7% das mulheres e 76,2% dos homens comem-nos pelo menos uma vez por semana, naquelas que são as melhores percentagens de todo o estudo.

Mas este trabalho analisou também outros fatores comportamentais em Portugal, relativos por exemplo ao álcool e ao tabaco. Destaca-se a elevada percentagem de homens (41,4%) que fumam mais de 20 cigarros por dia, ao mesmo tempo que apresenta o valor mais baixo dos 21 países no que toca às mulheres fumadoras (14,7%).
Portugal apresenta ainda a maior percentagem de homens que consomem álcool mais do que uma vez por semana (47,5%), sendo que nas mulheres esse valor baixa para os 15,3%.

Por fim, a perceção do estado de saúde. Segundo este estudo, 30% das mulheres portuguesas reportam sintomas depressivos, naquela que é a maior percentagem de todos os países avaliados, enquanto que nos homens o valor fica nos 16%. A tendência de haver mais mulheres com sintomas de depressão do que os homens é transversal a todo o estudo.

Em Portugal, o “European Social Survey” é financiado pela Fundação para a Ciência e Tecnologia e é realizado por um consórcio constituído pelo Instituto de Ciências Sociais, pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas e pelo Instituto Universitário de Lisboa (ISCTE).

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