“Runners4All” incentiva um estilo de vida saudável
Visando promover a prática desportiva e fomentar o desenvolvimento de hábitos de Saúde Mental, o Instituto Politécnico de Leiria dinamiza o “Runners4All”, que oferece uma abordagem de capacitação intergeracional, mediante um programa regular de corrida.
Tomás Estevães — da Licenciatura em Desporto e Bem-Estar — conta com um percurso de relevo na modalidade de trail, assumindo a função de estudante-mentor, que organiza workshops introdutórios e ações de formação — para a aquisição de competências pessoais e técnicas.
