Politécnico de Setúbal lança projeto de exercício físico e saúde para todos
O projeto “Ativa(MENTE)” organizado pelo Instituto Politécnico de Setúbal (IPS) será lançado no próxima dia 15 de novembro. Dirigido a toda a comunidade, promove o exercício físico e a saúde, unindo estas duas vertente a uma componente de investigação científica.
Financiada pelo Programa Nacional de Desporto para Todos (PNDpT), que contribui para projetos promotores da prática desportiva não formal, recreativa, intergeracional, não competitiva e não federada, esta iniciativa é, por sua vez, de participação gratuita e pretende proporcionar a prática de exercício físico. Envolvendo os contributos da Escola Superior de Educação (ESE) e dos Serviços da Ação Social (SAS) do IPS, o projeto conta também com a parceria das juntas de freguesia do Sado e de São Sebastião, que cobrem o território limítrofe do campus de Setúbal do IPS.
O projeto “Ativa(MENTE)” valoriza o exercício físico multimodal (cardiovascular, força, equilíbrio e flexibilidade) em contacto com a natureza, sendo que uma vez por semana, se realiza em contexto de sala de aula. Orientados por profissionais da área, os participantes serão submetidos a uma avaliação clínica prévia, complementada com avaliações da aptidão física, funcionais e de qualidade de vida personalizáveis para cada um.
A pré-inscrição já se encontra disponível através do preenchimento de formulário próprio, aqui.
