Lisboa vai receber três fitness Dock – Sete Rios, Areeiro e Benfica
O Fitness Dock vai abrir três estabelecimentos na zona de Lisboa, em Sete Rios, Areeiro e Benfica. Amâncio Santos, Susana Duarte, Pedro Nunes e António Martinho, apaixonados pela vida e pessoas, depois do sucesso do Fitness Hut criam um novo serviço de prevenção da tua saúde, apostam num estilo de vida saudável e convidam-te a fazer parte deste sonho que agora não é só deles. José Luís Pinto Basto, José Rui Meneses e Castro e Diogo Guerra Abecasis, empresários que têm como referência as empresas The Edge Group e MAP Engenharia abraçam este desafio ao primeiro grupo, que são sócios investidores estratégicos.
“Um dia um de nós sonhou, a esse sonho juntaram-se mais três sonhadores e assim nasce o Fitness Dock” – afirma Amâncio Nuno Santos.
Num contexto em que o país está a sofrer uma crise devido ao vírus que fechou as portas de muitos ginásios, o Fitness Dock é uma oportunidade refrescante e adaptada ao novo estilo de vida, através de um sistema 100% Digital e com mais de 360 aulas por mês. Sete Rios, Areeiro e Benfica vão receber um ginásio até 500m2 com um design único que privilegia a cor; com muita luz natural, lounge social, balneários equipados com duches e armários individuais. Dividido em 4 zonas (Cross Training, Open Studio, Pesos Livres, Cardio/Força), os equipamentos representam duas marcas: Technogym e Box PT com máquinas cardiovasculares, de resistência, musculação, treino funcional livre.
Em casa, no ginásio, no hotel ou ao ar livre, a Fitness Dock App adapta os treinos e personaliza-os consoantes as tuas capacidades e objetivos traçados. Vais poder inscrever-te online e será através da app do Fitness Dock que vais reservar as aulas, ter acesso a uma biblioteca de exercícios com mais de 700 treinos, escolher/marcar uma sessão de personal training, escolher um plano adaptado. Com técnicos especializados para acompanhar populações especiais com diabetes, hipertensão, excesso de peso, dores de costas, entre outras. Para além desta oferta, os desportistas terão desafios diários, relacionados com nutrição, aulas live com gym coach, aulas de treino em circuito com controlo de frequência cardíaca, bem como aulas virtuais. As propostas de treino também serão diárias para quem quer treinar no conforto de casa. Aulas de corrida, desafios de superação, como kms percorridos, provas de bike e em outdoor também são atividades que podes realizar com este novo projeto.
O Fitness Dock mostra-te que com consistência, frequência e intensidade podes mudar a tua vida em apenas 30 minutos diários.
