Sempre quiseste ficar em forma, mas nunca soubeste por onde começar? Esta é a solução para ti. O personal trainer Tiago Reis Silva, criou um programa de treinos totalmente online, concebido para a perda de peso.
“Fat Burn Boost”, assim se chama a iniciativa, que vai acontecer de 6 a 11 de fevereiro, em que te podes inscrever de forma gratuita. As vagas estão limitadas a um total de 100 participantes que queiram uma ajuda para perder “umas gordurinhas” indesejadas.
Após a inscrição ser validada, os participantes têm acesso a um vídeo diário de treino de alta intensidade com o profissional, “que apenas precisa de saber o seu seu peso corporal em troca de lhe dar ima ideia alimentar e uma proposta de receita low carb para cada um dos dias do programa; além de acompanhamento contínuo através de uma plataforma exclusiva”, explica o personal trainer à NIT.
Aqueles que consigam manter-se focados e levar o desafio até ao fim, poderá ganhar uma consulta de nutrição gratuita com a equipa de nutrição de Tiago Reis Silva.
