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Desporto & Saúde

Já conheces o livro da Telma Monteiro?

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A mais recente medalhada olímpica portuguesa lançou recentemente um livro, Na Vida Com Garra.

Diz a sinopse que este é um livro sobre luta. Mas que não é apenas sobre judo ou para os amantes deste desporto. É um livro sobre a vida e a forma como a agarramos com as duas mãos, olhos nos olhos, com garra.

Neste livro, Telma Monteiro partilha as ferramentas e estratégias que desenvolveu ao longo da sua carreira enquanto atleta de alta competição, e que todos podemos aplicar no dia a dia para nos tornarmos vencedores. No caso dela, ajudaram a que se convertesse numa das melhores judocas portuguesas de sempre, e apenas a segunda atleta desta modalidade a ganhar uma medalha para Portugal nos Jogos Olímpicos, depois de Nuno Delgado.

Mas para que existam vitórias e medalhas, tem de haver suor por detrás dos sorrisos, e têm também de existir momentos menos bons. Mesmo nesses, Telma Monteiro diz ter aprendido lições, e considera que ganhou sempre, e muito.

Na Vida Com Garra já está à venda nas livrarias de todo o país.

[Foto: Manuscrito Editora]

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